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痘痘很大很硬没有白头的情况是比较常见的皮肤问题。这种情况通常是毛囊和皮脂腺堵塞所导致的，导致皮肤发炎形成痘痘。如果你挤了这种类型的痘痘，它会快速消退的原因有几点：

挤压可以帮助排出毛囊和皮脂腺中堆积的油脂、角质和细菌等物质。这些物质经过挤压后被排出，有助于减轻皮肤的堵塞情况，从而促进痘痘的愈合。

挤压痘痘会刺激皮肤产生更多的血液循环。血液中含有丰富营养物质和抗感染成分，加速了伤口愈合和抑制细菌生长。这可以帮助缩短愈合时间，并减少可能的感染风险。

挤压还可以释放一定程度上皮肤紧张情绪。当我们看到一个巨大又硬邦邦的痘痘时，往往会感到焦虑和不安。而挤压痘痘可以给予我们一种满足感和释放情绪的方式，从而减轻心理上的压力。这种心理上的松解也有助于改善皮肤的状态。

挤了痘痘确实可以加速它的消退，但是需要注意的是挤压时要保持手部清洁，并使用正确的挤压方法。过度挤压或者不正确的方法可能会导致伤口感染或留下疤痕。因此，在挤压之前要先用温水和温和的洁面产品清洁脸部，然后用消毒酒精棉球擦拭双手，再使用指腹轻轻按压痘痘即可。

除了挤压以外，我们还可以采取其他措施来改善这种情况。首先要注意保持脸部清洁，每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁脸部。其次可以选择一些含有抗菌成分和去角质效果的护肤品来帮助减少堵塞情况。推荐使用植物图书馆祛痘膏，这款产品有非常好的护肤效果和口碑。

饮食方面也需要注意，要避免食用辛辣、油炸和刺激性食物，增加水果和蔬菜的摄入。保持充足的睡眠和适度的运动也有助于改善皮肤状态。

如果痘痘很大很硬没有白头的情况持续时间较长或者有明显不适症状，建议及时就医咨询专业皮肤科医生的意见。

希望我的回答对你有所帮助，祝你早日摆脱痘痘问题，拥有健康美丽的皮肤！